В рамках проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в ГБУСО "Селенгинском ЦСПС и Д" прошло первое мероприятие по теме "Неделя популяризации подсчета калорий". Медицинский работник нашего учреждения подготовила материал и презентацию по проблеме ожирения, где на практике каждый сотрудник смог высчитать суточную норму калорий с учетом индивидуальных показателей, а также узнали о своей скорости метаболизма по наглядной формуле. Медицинский работник дал полезную и ценную консультацию для каждого работника по потреблению и расходу килокалорий. Познакомила сотрудников с продуктами нулевой (отрицательной) калорийностью. Сотрудники узнали, что уменьшение ежедневной порции калорий на 100 единиц способна снизить риск развития сахарного диабета II типа, уменьшить возможность сердечных заболеваний и облегчить боль в суставах. Учитывая, что ожирение - это серьёзное заболевание его обязательно нужно лечить. Необходимо соблюдать все меры для предотвращения избыточного набора веса и связанных с ним проблем со здоровьем.